什么是腕管综合征OT？
拇指、食指、中指麻木刺痛，半夜被麻醒，这是马来西亚许多办公室工作者、手机重度使用者、工厂生产线员工常见的症状。腕管综合征（CTS）是正中神经在腕管内受压所致。
职业治疗师并不进行手术，但能提供让大部分轻至中度患者避免手术的介入方案：正确的夹板、人体工学调整、神经滑动与肌腱滑动运动、以及日常活动的改良。
谁需要CTS的OT介入？
- 电脑使用者： 长时间打字、使用滑鼠、手腕长期处于背屈位。
- 怀孕与产后女性： 荷尔蒙变化常导致一过性CTS，多数在分娩后数月内缓解。
- 工厂与装配线员工： 重复抓握、高频腕部动作、震动工具操作。
- 厨师、裁缝、按摩师： 长期握刀、缝纫、施力动作。
- 糖尿病、甲状腺功能低下者： 代谢疾病增加风险。
- 腕部骨折后： 解剖改变可能压迫神经。
OT能做什么？
- 夹板制作： 夜间腕部中立位夹板可减少90%患者的夜间症状。早期使用比任何药物更直接。
- 人体工学评估： 调整键盘、滑鼠、椅子、屏幕高度，改变日常动作模式。
- 肌腱与神经滑动运动： 特定的伸展序列可减少粘连。
- 活动修改： 教导握笔、开瓶盖、抱孩子等动作的替代方式。
- 术后复健： 腕管松解术后OT协助恢复握力、减敏、回到工作岗位。
马来西亚CTS OT的费用
- 私人诊所评估： RM150至RM300（含夹板量身制作）
- 客制化夹板： RM100至RM300（视材质）
- 人体工学评估： RM200至RM500
- 跟进会诊： 每次RM100至RM200
政府医院OT门诊收费RM5至RM30，但等候期可能长达4至8周。SOCSO覆盖因工受伤者。
什么时候该动手术？
如果夜间症状已导致拇指根部肌肉萎缩（拇短展肌无力），或电生理检查显示严重神经损伤，需尽快评估手术。OT仍会在术前与术后扮演关键角色。
多数轻至中度患者（症状不到6个月、无明显肌肉萎缩）在6至8周的规律OT介入后能显著改善。
想找CTS OT？
OccupationalTherapy.com.my 列出全马专注手部与腕部的OT。通过WhatsApp联系我们 获取专业介绍。