这可能意味着什么
重复性劳损的典型模式，肌腱病、早期腕管综合征或狄奎凡氏症。由显示器高度、座椅设置、键盘/鼠标位置、打字技巧和缺乏微休息驱动。进展是渐进的，直到突然不是。
下一步可以做什么
预约职场人体工学OT评估（在马来西亚通常由SOCSO或雇主团体保险承保）。期待工作站审查、椅子/桌子/显示器重新校准、手腕中立键盘和鼠标建议、打字技巧指导和微休息时间表。仅靠正确的人体工学，症状通常在2-4周内缓解。
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