关节炎关节保护手册, 减缓进展的日常习惯

适合在马来西亚生活的类风湿或骨关节炎成年人。

handbook · 12 页 · patient

关节炎药物治疗炎症；日常习惯决定您的关节在10年内是否还能工作。本手册将通常在3-4次诊所会诊中教授的OT原则浓缩为快速参考：任务使用最大关节、避免长时间握持、分散负荷、在高疼痛任务之间安排休息、使用适应性工具。

您将获得

✓ 8项关节保护原则及家庭/工作示例
✓ 30天习惯跟踪表
✓ 马来西亚适应性器材采购清单（吉隆坡/槟城/新山购买地点）
✓ 发作日简化惯例
✓ 能量预算工作表
✓ 何时看手部治疗师vs风湿科医生

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