Skip to content
Penilaian Kendiri

Penilaian Kendiri Fungsi Tangan

Pemeriksaan kendiri dewasa untuk menilai kekuatan genggaman, kemahiran dan fungsi tangan harian, berguna selepas kecederaan, pembedahan atau untuk artritis dan carpal tunnel.

Ini adalah alat penyaringan, bukan diagnosis perubatan. Sentiasa rujuk ahli terapi cara kerja bertauliah.

1. Membuka tutup balang ketat

2. Membawa beg barang runcit selama 5 minit

3. Membutang baju

4. Mengangkat objek kecil seperti duit syiling atau pin

5. Menaip atau menghantar mesej lebih 10 minit

6. Menulis satu muka surat penuh dengan tangan

7. Guna pisau dan garpu sepanjang makan

8. Memegang telefon atau buku selama 15 minit

9. Sakit atau kebas di tangan atau pergelangan pada malam hari

10. Sakit bila pegang stereng atau peralatan

11. Membasuh rambut, mengikat tali kasut atau kait bra

12. Buat tugas kerja anda (juruwang, menaip, angkat, memandu)

Tidak Pasti Hendak Mula di Mana?

Tanpa borang, tanpa menunggu — sembang terus dengan kami.

Hubungi