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症状

我感到不堪重负,基本日常任务变得让人精疲力竭

洗澡、出门、回电话和做饭都感觉像大山。睡眠断裂。您正在服用焦虑或抑郁药物,但仍无法回到日常。工作滑坡。

这可能意味着什么

焦虑和抑郁通常会破坏职业表现,执行日常例行事务的实际能力。药物治疗化学问题;OT治疗功能。心理健康OT弥合感觉好转和实际重建生活之间的差距。

下一步可以做什么

请转介到心理健康OT。期待活动安排、分级恢复日常(从最小可持续目标开始)、基于感觉的调节策略、睡眠卫生指导,以及与您的精神科医生或心理医生的协作计划。