本体感觉是告诉大脑每个身体部位在哪里、如何移动、使用多少力量的感觉，无需观看。肌肉、肌腱和关节中的感受器发送连续信号，让你无需看脚就能走下楼梯、判断握纸杯的力度、或不盯着铅笔就能书写。本体感觉薄弱的孩子可能写字太用力（折断笔尖）、太轻（痕迹模糊）、撞到家具、或拥抱太紧。OT通过"重工"活动，推、拉、搬运重物、动物走，来建立本体感觉，这些活动给关节和肌肉强烈的感觉输入。
本体感觉是告诉大脑每个身体部位在哪里、如何移动、使用多少力量的感觉，无需观看。肌肉、肌腱和关节中的感受器发送连续信号，让你无需看脚就能走下楼梯、判断握纸杯的力度、或不盯着铅笔就能书写。本体感觉薄弱的孩子可能写字太用力（折断笔尖）、太轻（痕迹模糊）、撞到家具、或拥抱太紧。OT通过"重工"活动，推、拉、搬运重物、动物走，来建立本体感觉，这些活动给关节和肌肉强烈的感觉输入。