心理健康OT和看心理医生有什么区别？

心理医生通过谈话治疗关注思维和情绪。心理健康OT关注行动和日常规律。OT帮助您规划每天的安排、管理精力、在真实场景中练习社交技能，并建立支持心理稳定的习惯。许多患者同时受益于两种服务。