您父母有失智症您是照顾者，OT示您什么实助

您母不认她住30年屋。她10分钟内问同问题5次。她把电视遥控放冰箱。她上周二凌晨3点徘徊出前门。她拒淋浴并您坚时变攻击性。她晚餐时哭因她不知您是谁。

您累。您数月未睡全夜。您辞职或减时。您兄弟姐妹能时助、那不够频。您在线读文章、但它们都说同无用事：“有耐心”、“转移”、“维作息”。您需有人真示您当她午夜站厨房开炉时做什么。

马来西亚估20万4千人带失智症、预2050年达59万（马来西亚阿尔茨海默病基金会）。多数由家属在家照，典型女儿或儿媳。2019马来西亚研究发现60%失智症照顾者报中至严重负担、40%显临床抑郁征兆。

失智症OT非主关治失智症人（虽那是一部）。是关训照顾者，教您实技能以管日照、减行为挑战、并保两您都安全。

照失智症父母？OT助您应。

OT做药不能做什么

失智症药（多奈哌齐、美金刚）慢认知下降。它们不教您母怎么安全用厕。它们不停她徘徊。它们不使餐时可管。药做与日照求间隙，那是OT空间。

1. 家安全改造

OT访您家并识您父母认知水平特定险：

徘徊防：

• 门报（开门时哔简电池操作报器）：RM30-80
• 高放门锁（眼高上，失智症病人常不看上）：RM20-50
• 走廊动传感灯（防夜徘徊时倒）：每单位RM30-60
• GPS追踪器（可穿腕带或鞋垫为走失险）：RM100-300

厨安全：

• 带定时器煤气炉关阀：RM50-150
• 电磁炉代（无明火）：RM200-500
• 含清化品、刀、药橱防童锁
• 除或锁危品：火柴、打火机、锐物

浴安全：

• 厕与淋浴扶手：每杆RM50-150
• 淋浴与浴地防滑垫：RM20-50
• 升厕座（减坐至站时倒险）：RM80-200
• 淋浴椅（坐沐浴较安全）：RM80-200
• 热水器温限38°C（防烫）

倒防：

• 除松地毯与地杂
• 所有房足照（失智症病人深觉减）
• 阶与边对比色（他们不能好看水平变）
• 家具重排以创清路径

估家改造预算： 基础安全改造RM500-2,000。

2. 日照技

OT示您父母不再能独立行活动特技：

沐浴（失智症照最常冲突）：

• 备：先温浴室、带父母入前铺一切
• 法：总从前近、眼神接触、以简语释发生
• 技：用手持淋浴（较过头水不威胁）、从脚（最不威胁）始并上工
• 时机：在他们最合作日时（常晨中、非晚）沐浴
• 若他们拒：海绵浴可接受，全淋浴非每日需
• OT在实浴室与您及您父母练此

穿衣：

• 序铺衣（内衣上、外衣下）
• 减选（最多选两，太多选致乱）
• 弹腰带、魔术贴合、前合胸罩（消扣与拉链人不能管）
• 言提示：一次一步（“把臂透袖”，非”穿衣”）

吃：

• 简位设（一盘、一具，非全桌设）
• 高对比盘（浅桌布上深盘，使食可见）
• 若具用减则指食（三文治、切果、糕）
• 监吃（失智症进时呛险增）
• 若吞评示误吸险则稠液

寻找失智症照支持OT

3. 行为症管理

OT教您解码并管药很控行为：

日落综合症（下午晚/晚增乱与激）：

• 下午3点起增家照（减影）
• 静、结构下午活动（叠巾、分物、温乐）
• 正午后限咖啡因
• 避晚过激（减电视量、访客）

重复问：

• 别纠或说”您已问那”（增苦）
• 每次静答、或转至活动
• 在他们能见白板上写答（为问如”今天几号？“或”午餐何时？”）

个人照时攻击：

• 通常由怕、痛或乱触发，非敌意
• 慢：急个人照触防反应
• 用熟品（同肥皂、同他们多年用巾）
• 若攻击升则停并后再试，迫照致创伤

夜醒：

• 增日身活动（温走、家务）
• 减日睡至最多30分钟
• 卧室与至浴路径夜灯
• 熟睡前作息（每夜同序）

4. 活动设计

OT设计符您父母剩认知能活动：

早阶失智症：

• 前嗜好简化版（若他们园艺、提供盆植浇水）
• 分活动（洗、币、扣，用保程序记忆）
• 他们时代音乐（触保长记忆）
• 监下简食备

中阶失智症：

• 感觉活动（手按摩、纹材、香品）
• 重复动活动（叠、擦、扫，静与熟）
• 看旧相册（触剩记忆）
• 伴走

晚阶失智症：

• 温和感觉刺（乐、触、香）
• 手盖手活动（照顾者导人手透熟动）
• 在与安（与他们在一起、握他们手、软说）

5. 照顾者自我照训

OT直治您耗尽：

• 休息计划： 用正式休息服务或家轮排定期休
• 能管： 教您步照任务与优先
• 睡策略： 管夜照无全睡剥夺技
• 何时考虑住所照： 家照不再安全或可持客观标准

费用

常见问题

OT与失智症日间照中心怎么不同？ 日间照在您工作或休时提供监与社活动。OT训您在家管照，沐浴、穿衣、行为管、家安全技。两都有值、但它们服不同目。许多家用两。

我父母拒见任何治疗师。OT仍能助吗？ 能，OT能主与您（照顾者）而非您父母直接工作。照顾者训、家改造与活动设计不要失智症人”参治疗”。OT在家访时观您父母行为与能、无要正式评合作。

何时考虑养老院？ OT助您识客观标：当尽管改造家安全不能维、当照致照顾者临床抑郁或身健康下降、当徘徊或攻击带即危、或当人需护理水平医照。是临床讨、非罪决策。

失智症不带手册来。OT写您一。

您非失因照难。照难因无人教您怎么做。OT教实技能造生存每日与实管照间别。

透过 WhatsApp 联系我们 寻找失智症照支持，马来西亚任何地方都可以。