为什么我孩子撞到所有东西？身体觉察问题解释

您孩子走进门框。他们每餐打翻水杯。他们坐下错过椅子。他们在游乐场撞其他孩子，非侵略、只是…盲地。他们处理物品时用太多力，铅笔折、玩具破、宠物被挤太紧。学校、他们排队不能不踩前面孩子。

您已查他们视力。好。您假设他们笨拙。但它持续发生，每日、多次、每环境。某点、“笨拙”不再是足够解释。

您孩子可能有本体感处理困难，身体觉察差的神经学术语。本体感是告您脑您身体在空间何处、您用多少力、您身体部如何相关的感觉。是您”隐藏第六感”、当它不正常工作、您如在黑暗中导航人穿梭世界。

约5-15%孩子有含本体感失调的感觉处理困难（《Frontiers in Integrative Neuroscience》2014）。是孩子转介职能治疗最常见原因之一，也是最可治之一。

孩子总撞到东西？可能是本体感。

什么是本体感？

本体感来自您肌肉、关节与腱内的受体。这些受体持续传您脑以下信息：

• 位置： 您身体部不看在何处（您能闭眼触鼻吗？）
• 力： 用多少压（拿蛋vs握锤）
• 动作： 您身体多快与哪方向动
• 空间觉察： 您身体怎么关物品与周围其他人

多数人自动处理本体感信息，您不想拿杯用多少力。本体感困难孩子必须意识想该自动事、而他们常错。

本体感问题征兆

身体征兆

• 撞家具、墙、门框与人
• 在平面或自己脚绊倒
• 椅上跌
• 用太多力毁玩具物品
• 写太用力（铅笔撕纸）或太轻（几乎不见）
• 不能判个人空间，站他人太近
• 走路跺（透过脚求本体感输入）
• 嚼衣、铅笔或非食物（口本体感寻）

求动作行为

一些本体感差孩子主动求强动作代偿：

• 故意撞垫、床或人
• 反复从家具跳下
• 要紧抱或被毯紧包
• 过度打闹
• 转、荡或摇
• 好玩搬推重物

这非坏行为，是神经系试获运作需要本体感输入。

日生影响

OT评估

OT透过以下评本体感：

1. 临床观察： 看孩子动、玩与互物品
2. 标准化测试： 家长与师填感觉处理测量（SPM）或感觉轮廓问卷
3. 运动评估： Bruininks-Oseretsky运动熟练测试，双侧协调、平衡与身体协调次测
4. 本体感特定任务：
   • 闭眼模身体位置
   • 力分级任务（拾不同重物）
   • 关节位置配对（孩子能不看复手臂位置吗？）
5. 功能观察： 本体感困难怎么影响日任务与学校表现

评估时长：45-60分钟。费用：私人诊所RM150-300。

寻找感统OT

OT怎么治本体感困难

1. 重工活动（本体感输入）

最有效治疗：提供肌与关节强输入活动。这些活动”喂”本体感系统、改善此后数小时身体觉察。

诊所：

• 搬加重球或药球
• 推/拉重物（治疗车、阻力带）
• 墙伏地挺与动物走（熊走、蟹走、手推车走）
• 跳活动（蹦床、跳入垫）
• 攀（攀岩、绳梯）
• 治疗球运动（滚、弹、俯卧活动）

家（感觉饮食）：

• 从车搬杂货
• 推购物车
• 帮家务（拖、扫、搬家具）
• 搓罗迪或曲奇面团
• 在游乐场玩（爬、荡、挂）
• 游泳（水提供持续本体感阻力）

2. 身体觉察活动

让孩子有意识觉身体位置活动：

• Simon Says含身体位置指令（“把手放头上”）
• 需身体定位障碍赛（爬下、跨过、挤过）
• 孩子瑜伽姿（持姿建身体觉察）
• 身体描（躺纸上描轮廓，身体大小视觉回馈）
• 镜游戏（复伙伴动作）

3. 力分级活动

教孩子校用多少力：

• 鸡蛋匙赛（不破搬）
• 卡或积木搭（轻放vs撞）
• 从一容器倒水到另（控倒）
• 温柔摸动物（练轻触）
• 用不同铅笔类写（自动铅笔迫轻压）

4. 感觉饮食实施

OT创每日”感觉饮食”，排程整日本体感活动：

治疗时长与费用

多数孩子需10-16每周疗程。改善典型4-6次内察。家感觉饮食无限续，成孩子日作息部分。

常见问题

我孩子会长大摆脱吗？ 轻本体感困难可能随成熟改。中到重困难典型不自解、受益OT介入。然许多孩子学以续家感觉饮食活动代偿，他们可能总需较多本体感输入于平均、但他们学透过合适活动获。

这关自闭症或ADHD吗？ 本体感困难在自闭症常（60-90%自闭孩子有感觉处理差）与ADHD（40-60%）。但本体感困难也独发生在无其他诊断孩子。OT特评本体感系统、无关诊断标签。

加重毯有用吗？ 对许多本体感困难孩子、有。加重毯（体重5-10%）提供持续深压输入能改善睡质与身体觉察。费用：RM80-300。OT建议合适重。

您孩子不笨拙。他们脑少信息。

当您脑不精准感您身体在何处、您与世界碰。OT提供脑少本体感输入，而随时间、系统学较好处理。撞停。力校。身体终明理。

透过 WhatsApp 联系我们 预约感觉处理评估，马来西亚任何地方都可以。