Skip to content
Sumber

Panduan Kelangsungan Penjaga, Melindungi Diri Sendiri Sambil Menjaga Orang Lain

Ditulis untuk keluarga Malaysia yang menjaga ibu bapa, pasangan atau anak dengan keperluan terapi jangka panjang.

guide · 14 muka surat · caregiver

Keletihan penjaga adalah kos yang paling kurang diiktiraf dalam pemulihan jangka panjang. Panduan ini meliputi aspek praktikal, mengatur kadar diri anda, mengenali tanda-tanda awal keletihan, membahagikan tugas merentas keluarga, berunding dengan majikan untuk waktu fleksibel, mencari perkhidmatan rehat Malaysia.

Apa yang anda dapat

  • Pemeriksaan diri 10-soalan untuk risiko keletihan
  • Perancang perkongsian tugas keluarga
  • Contoh skrip perbualan untuk mesyuarat majikan
  • Senarai perkhidmatan rehat dan penjagaan harian Malaysia
  • Senarai semak minimum tidur dan penjagaan diri penjaga
  • Gesaan rujukan untuk OT anda