Kebanyakan pekerja pejabat rasa lega dalam 1 hingga 2 sesi selepas pelarasan stesen kerja. RSI biasanya pulih dalam 4 hingga 8 minggu sesi mingguan. Masalah kronik macam carpal tunnel mungkin ambil 8 hingga 12 minggu. Senaman di rumah dan setup meja yang betul percepatkan pemulihan.